marec 2022

Šola

Šolska stavka in šole prost dan

Seveda se vsi otroci veselijo, ko jim učitelji povedo, da določeni dan ne bo pouka, ker bo potekala stavka. Majhni še točno ne vedo, zakaj se gre, vendar so srečni, da enostavno ni šole. Za starše je to malo manj lepa novica, ker imajo marsikje težavo glede varstva. Šola sicer ponudi rešitev in lahko v nujno varstvo vseeno pripelješ otroka, vendar starši, če se le da, otroka ne pripeljejo, ker ne želijo, da bi njihov otrok bil eden od tistih, ki pa je moral vseeno v šolo. 

Ko je moj sin danes prišel iz šole in mi povedal, da v sredo šole ne bo, ker imajo učitelji stavko, me je vprašal, kaj to pomeni. Mene osebno je to zmotilo, če že učitelji stavkajo, zakaj otrokom niso razložili, zakaj stavkajo. Moj otrok enostavno ni vedel, kaj to pomeni. Tako sem mu lepo razložila, zakaj imajo učitelji stavko in potem je razumel. 

Seveda je za otroke to prosti dan, oni so srečni, da en dan nimajo pouka. Moj sin je komaj čakal ta dan, da mu ne bo treba zjutraj zgodaj vstati in iti v šolo. Pravzaprav mi je povedal, da si želi, da učitelji stavkajo skozi. Nato sem mu razložila, da to ne bi bilo dobro, ker otroci šole in učitelje potrebujejo, kajti tako osvajajo znanje, ki jih kasneje koristi, da v življenju postanejo, kar si želijo. 

No, pa smo bili tam, ko ni muh. Ko je moj sin naslednji dan šel v šolo, je učiteljici rekel, da ne bi smeli stavkati, ker tako oni izgubljajo znanje. Otroci imajo svoj besedni zaklad in si enostavno razlagajo po svoje. 

 …

Meditacija

Zakaj je meditacija vse pogostejša na seznamu telesnih aktivnosti

Zavedamo se, da naše življenje postaja vse bolj naporno pa tudi stresno. Vsekakor je zato še toliko pomembneje, da se v prostem času pravilno sprostimo in na vsakdanje stvari vsaj za nekaj časa pozabimo. Pri tem so nam lahko v pomoč številne telesne aktivnosti, tudi meditacija.

Tudi sami lahko pri svojih prijateljih, sorodnikih, sodelavcih in znancih lahko opazite, da je meditacija vse bolj prisotna v njihovem življenju. In čeprav sami menite, da se z njo nikakor ne morete pričeti ukvarjati, ker pač niste takšen tip človeka, se ob tem lahko še kako zelo motite.

Prvi koraki k meditaciji

Če je tudi vas pričela zanimati meditacija, saj vidite, kako dobro vpliva na vse tiste, ki se z njo že ukvarjajo, je čas, da se z njo nekoliko pobliže spoznate. To še zdaleč ne pomeni, da morate v tem hipu pričeti meditirati. Najprej si preberite, kaj meditacija sploh je, morda pobrskate po njeni zgodovini, kdo je pravzaprav njen začetnik, zakaj se je pravzaprav razvila, kaj potrebujete zanjo ter podobno.

Šele ko vam bo meditacija na podlagi prebrane literature postala nekoliko bližja, bolj domača in bistveno bolj razumljena, se boste lahko lažje pričeli ukvarjati z njo.

Veliko odličnih napotkov za meditacijo tudi na spletu

Kaj je meditacija in kako poteka, si lahko tudi v obliki različnih videov ogledate na spletu. Našli boste strokovnjake, ki vas bodo skozi proces meditiranja vodili, vas usmerjali, dajali napotke. Z njimi se lahko tudi osebno povežete, spremljate njihove aktualne prispevke. Tako pravzaprav meditacija lahko kaj hitro postane del vašega življenja.

In kdaj je pravzaprav najboljši čas za opravljanje meditacije. Večina meni, da je meditacija še najbolj zaželena v zgodnjih jutranjih urah. Nič hudega in narobe pa ne bo, če boste morda raje meditirali pozno v noč. Najpomembneje je, da v tej aktivnosti oziroma v tem procesu uživate in imate od njega primerne učinke.